ごめんなさい

突然ですが、父とうまくいかなくてストレスがたまり、
家にいられなくなりました。
いつまでになるかわかりませんが、じいちゃん（しずちゃん）の家に
置いてもらうことになりました。
時々は帰ってくると思いますが、ラムの写真を撮ってブログを更新すると
いうところまではできそうにありません。
じいちゃんの家はｲﾝﾀｰﾈｯﾄがつながっていません。
なので皆さんのブログにもなかなか伺えなくなると思います。
すごく寂しいです(´；ω；`)ｳｯ 

でも、ブログはやめたくありません。

携帯はつながるので、これからはできる日は携帯から
ラムかしずちゃんの写真を更新することになると思います。
今よりもっと不定期になるかもしれません。

まことに勝手ながら、私も今、いっぱいいっぱいの状況です
どうかお許しください。

9月ってそういう時期？

最近鬱がひどいです
週１の通院の日に外に出るのさえ辛いです。
というか起き上がってることさえ辛いことがよくあります。
母は9月は季節の変わり目で特に鬱になりやすいって
言ってたのでそのせいかなぁと思います。
特に理由もなくいきなり鬱になりはじめたりして、悪化してるんかなぁと
不安になったりしてます。

ラム助けて～(´Ａ｀。)グスン


ムム、様子がおかしい

↑ラムは私が鬱のときと元気なとき、ちょっと態度が違います






嵐(鬱）が去るのを待つのよ～







そうすればきっと晴れるのよ



うん(´Ａ｀。)グスン 　
こう自分に言い聞かせてます。笑
寝れるときはできるだけ寝ていようと思います。
でも寝ても体のだるさが取れない～～～
体に鉛がついてるような感じ。

まぁゆっくりいこ～～～

体調不良

鬱で調子が悪いです。夕方外に出てちょっとだけドライブしただけなのに
頭がｶﾞﾝｶﾞﾝ痛んで調子悪くなってしまいました。
しばらく寝込みました。このくらいのことでこんなに調子悪くなるなんて・・・
いつになったら治るんやろって不安です。

今年の３月くらいはほとんど薬がいらないくらい回復していたのですが、
学校へ行き始めてから悪化して薬の量が元通りになってしまいました。
こんなことならもっとしっかり治して学校なんて行かなければよかったと
思いました。今の私は学校なんてとんでもない、外に出ることすら
辛くなってしまったんです。通院ですらちょっと辛いです。

先生には早く治すっていうよりしっかり治すっていうことを考えたほうがいいと
言われたけど、一刻も早く元気になりたいです。

昨夜、ラムに睡眠妨害をされたせいで不安定っていうのもあるかもしれません。
私は寝起きが悪いのでラムにブチ切れてしまいました。
いろいろ調べてみると鬱と睡眠の関係ってすごいあるらしいですね。
あと最近胃の調子も悪くて毎食後、胃薬飲んでる感じです。

もうちょっと涼しくなればもうちょっとは楽になるかなー

また。。

実は私、また学校行けなくなってしまいました～
今月は鬱がひどくて1日も行ってません。
臨床心理士の先生と相談してとりあえず夏休みまで休むことにしました。



これから先どうなるのか不安です。
今は外にも出たくなくてほとんど引きこもり状態です 
またもや学校へ行けなくなってしまって自分って
どうしようもないな、、って思いました。

聞いてもらいました

昨日鬱がひどかったので今日も学校でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞしてもらいました！
なんだか病院と学校でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞしてもらって、先生に申し訳ないと
思ったんですが、また1人で悶々と考えるとマズイと思ったので
行ってきました。

スッキリ～

やっぱりｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞしてもらうと心晴れます

そして今日はほんと暑かったですねぇ～
暑さに弱い私はほんときつい！
しかもｼﾞﾒｼﾞﾒまでプラスしていや～な天気でした。
私、クーラーは冷えるのでできるだけつけたくないんです（;´▽｀A``
でもこれから梅雨本番、夏本番なんですね
できるだけ楽に乗り切る方法はないでしょうか？！笑